1. Правило ДзеркалаНавколишні мене люди - мої дзеркала. Вони відображують особливості моєї власної особистості, часто вже не усвідомлювані мною. Наприклад, якщо хтось мені хамить, значить, я так хочу, я це дозволяю. Якщо хтось знову і знову обманює мене, значить, у мене є схильність до того, щоб повірити будь-кому. Так що ображатися нема на кого.
2. Правило Вибору
Я усвідомлюю, що все, що відбувається в моєму житті - є результат мого власного вибору. І якщо сьогодні я спілкуюся з нудною людиною, чи означає, що і я така ж занудлива людина? Немає поганих і злих людей - є нещасні. Якщо я розгрібаю їх проблеми, значить, мені це подобається. Так що нема до кого пред'явити претензії. Я - причина всього, що відбувається зі мною. Автор і творець своєї долі - я сам.
3. Правило Похибки
Я погоджуся з тим, що можу помилятися. Не завжди моя думка або мої вчинки інші люди повинні вважати правильними. Реальний світ не тільки чорне і біле, є ще світло-сіре і темно-біле. Я не ІДЕАЛ, я просто хороша людина і маю право на помилку. Головне - зуміти визнати її і вчасно виправити.
4. Правило Відповідності
Я маю рівно те, і рівно стільки, чому я відповідаю, чого заслуговую, не більше, не менше, і однаково це стосується відносин з людьми, роботи або грошей. Якщо я не можу любити людину на повну силу, то смішно вимагати, щоб ця людина ТАК САМО любила мене. Так що всі мої претензії безглузді. І разом з тим, коли я вирішую змінитися - змінюються і оточуючі мене люди (в кращу сторону).
5. Правило Залежності
Мені ніхто нічого не винен. Я ж зможу безкорисливо допомогти всім, кому можу. І мені це в радість. Щоб стати добрим, треба стати сильним. Щоб стати сильним, треба повірити в те, що я все можу. Я у це вірю! Але треба іноді вміти говорити «НІ!»
6. Правило Присутності
Я живу тут і зараз. Минулого немає, тому що кожну наступну секунду настає теперішнє. Майбутнього немає, тому що його ще немає. Прихильність до минулого призводить до депресії, занепокоєння майбутнім породжує тривогу. Поки я живу справжнім, я СПРАВЖНІЙ. Є привід порадіти.
7. Правило Оптимізму
Поки ми не задоволені життям, воно проходить повз. Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце працює, Душа радіє. Мій фітнес - сонячне літо, ліс і річка. Поки я рухаюся, поки вітер обвіває обличчя - я живу. Коли я дивлюся телевізор, лежачи на дивані, або спілкуюся з френдами в інеті - я не в цьому, а в потойбічному віртуальному світі.
За джерелом
Немає коментарів:
Дописати коментар