Зазвичай я надихаю людей на нове розуміння і даю ключі до вирішення їх проблем. Але зараз я розумію, що час змінився. І замість того, щоб дати вам готову відповідь, набагато продуктивніше показати вам алгоритм - як знаходити готову відповідь всередині себе, як самому себе підтримувати в тих ситуаціях, в яких ви втрачаєте впевненість у гарному майбутньому або не знаєте, куди вам рухатися.
Тому я пропоную вашій увазі дві дуже прості аксіоми. Запам'ятайте ці два підходи до життя і згодом ви зможете через цю призму розглядати будь-яку свою життєву ситуацію.
Я нагадую, що аксіома - це значить істина, прийнята без доказів. Ми просто віримо, що це так і є. Я вам це кажу, тому що я переконалася на досвіді - так воно і є. Мудрі люди кажуть, що так працює Всесвіт.
Перша аксіома говорить про те, що якщо у вашому житті виникла проблема (неважливо, хвороба це, важка ситуація, якась складність), значить у вас обов'язково є ресурс її вирішити.
Вдумайтеся в це. Якщо ви як аксіому приймаєте такий факт, що разом з прийняттям проблеми у вас є її рішення, зберігається дуже багато енергії, яка йшла на сумнів.
Що таке проблема? Проблема - це перешкода на шляху до вашого щастя. Що таке перешкода? Це якась подія, енергія або думка, яка затримує потік вашої життєвої сили. І там, де лежить перешкода, накопичується затор. У тілі утворюється захворювання, або в організмі - дискомфорт.
Але це ваша енергія, просто ця енергія не тече плавно і спокійно туди, куди вона повинна текти за вашим вибором, а вона стає загатою. Більш того, енергія цієї загати може стати болотом, якщо так і залишиться перешкодою на шляху.
І ця ж сама енергія є тим паливом, тією рушійною силою, яка закрутить турбіни вашого життя, коли ви акуратно і правильно відведете цю воду, тобто розберетеся з проблемою.
Отже, повторюю - випробування не по силам Бог нам не посилає. Якщо у вас є питання, у вас точно є відповідь на нього. Саме для вас є відповідь на нього. Тому цей підхід до життя - шукати відповіді, як мені діяти, відразу знаючи, що вихід точно є, - сильно відрізняється від звичайного ставлення до своїх проблем, коли ми сумніваємося: чи вийде у нас коли-небуть це вирішити, чи зможемо ми коли -небуть це змінити ...
Тут є тільки питання вибору. Якщо ви прийняли рішення змінити це, значить, ви це зміните. Рано чи пізно, так чи інакше, але у вас є енергія, щоб це змінити. Це перша аксіома.
Друга аксіома звучить так: то, на що ми спрямовуємо свою увагу, то і міцнішає.
Коли ми хочемо позбутися проблеми, ми багато думаємо про неї. Ми аналізуємо проблему, ми дивимося на свої неприємні стани ... І таким чином ми направляємо свою енергію на підсилення проблеми.
Тому коли у вас виникає проблема, зробіть інше. Після того, як ви побачили цю проблему, пропишіть, як ви хочете жити без неї, яким ви хочете бути, якби цієї проблеми не існувало, яким ви себе бачите, якби цього питання, цієї складнощі у взаєминах з близькими не було б ...
Пропишіть те, що ви хочете, а не те, від чого ви хочете позбутися. Переформулюйте свою проблему в позитивному ключі: «Я хочу розширити або створити в моєму житті ось це».
Якщо ви подивитеся на будь-яку проблему виходячи з того, що ви хочете мати замість неї, то ви самі побачите, яка кількість самих різних способів виходу саме з цієї складної ситуації можлива.
Давайте ми зараз перенесемо цю ситуацію на пошук роботи. Наприклад, ви хочете знайти хорошу роботу, в якій ви будете щасливі, будете реалізовані, будете на цьому робочому місці отримувати еквівалент своїм талантам - хорошу зарплату. І ви боїтеся, що ви не отримаєте цю роботу.
Якщо ви будете думати про те, як би отримати цю роботу, ви будете нервувати, і ваші якості професійні - ваш талант, ваша майстерність - не будуть у повній мірі проявлені у вашій поведінці. І роботодавець просто не дізнається, хто ви є професійно.
Але якщо ви будете максимально хотіти бути собою під час співбесіди, а не досягти цієї роботи, то той факт, що вам відмовили в робочому місці, якщо ви максимально були собою - це дуже корисний для вас факт. Ви продемонстрували, хто ви є - ваші кращі якості, ваші здібності, ваші можливості, - а роботодавець вас відкинув. Це означає, що якщо б ви зі своїми цими якостями прийшли б на цю роботу, ви б там мучилися. Ви з ними не збігаєтеся.
Дуже часто людям здається, що тяжіння сексуальних партнерів або романтичних відносин засноване на чомусь зовнішньому: сподобався чи не сподобався. Ні, друзі мої. Будь-яка пара, яка має хоч якесь майбутнє, притягається всупереч зовнішності. Вона притягується завдяки внутрішньому збігу вібрацій. Це як дві ноти, які зазвучали гармонійно, в унісон.
Тому якщо у вас є страх пропустити свою людину, перед вами постає зовсім інше завдання: не з страхом боротися, а максимально прийняти себе і відчувати себе в своїй тарілці такою, якою ви є, з любов'ю до себе. Щоб у вашому тілі, у вашій особі, в ваших жестах, в вашій ході, в вашому погляді, у вашій мові максимально світилась ваша душа. І тоді неможливо пропустити людину, яка збігається з вами.
Але якщо ви будете переживати за те, що ви можете не сподобатися, сумніватися, хороша ви чи ні, ви не можете в цей момент бути собою. У цей момент вас просто немає в цій оболонці. Не дивно, що можливо близька вам по духу людина про вас не дізнається.
Повернемося до аксіоми, про яку говорили на початку нашої бесіди. Якщо ми змінимо питання з «Як позбутися від страху не сподобатися людині, яка мені потрібна?» на «Як зробити так, щоб мій обранець про мене дізнався, побачив, розгледів?», відповідь напрошується сама собою: будьте максимально в собі, будьте максимально проявлені в своєму тілі, у своєму погляді, в своїй ході.
Ми часто плутаємо дві речі: з одного боку - як позбутися від перешкоди, з іншого боку - як досягти того стану, який приведе нас до перемоги. Треба не від перешкоди позбавлятися, а треба до цього стану йти. Увагу слід спрямовувати не на проблему, а на той стан, який ви хочете розвинути.
Бажаю вам довіри до себе!
Перекладено за автором: Світлана Добровольська
Немає коментарів:
Дописати коментар